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Ressources gratuites

Voici quelques ressources entièrement gratuites afin de vous aider, que vous pouvez télécharger ou bien consulter sur les sites.

manger bouger menus diététique Blandine Laisné

Pour vous permettre de générer des semaines de menus avec des recettes adaptés à vos goûts

Calendrier fruits légumes saison diététique Blandine Laisné

A mettre dans la cuisine ou bien à afficher sur le frigo !

Recettes diététique diététicienne Blandine Laisné

Inspirations recettes avec menus par semaine et recettes de saison

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